เชื่อว่าเพื่อนๆหลายๆคนคงเคยมีปัญหาเรื่องท้องผูกบ้างไม่มากก็น้อยใช่มั้ยคะ สำหรับคนไหนที่นานๆจะท้องผูกสักที โดยรวมแล้วคงไม่มีปัญหาสักเท่าไหร่ อาการท้องผูกอาจพบเจอได้บ้างในช่วงที่ร่างกายเครียด เสียสมดุลชีวิตชั่วขณะ หรือทานเนื้อสัตว์มากเกินไป ทำให้เกิดภาวะย่อยยาก ลำไส้ดูดซึมไม่ดี ถ้าเป็นปัญหาชั่วขณะลักษณะนี้ไม่ค่อยน่ากังวลสักเท่าไหร่นะคะ แต่สำหรับบางท่านที่ท้องผูกเป็นนิจ ...