25 ธันวาคมของทุกปี อาจจะวันคริสต์มาสสำหรับคนทั่วไป แต่สำหรับพ่ออินและแม่แอนแล้ว มันมีความหมายพิเศษมากกว่านั้น 10 ปีแล้วนะ ที่เราสองคนได้ร่วมกันสร้างครอบครัวเล็กๆนี้ขึ้นมาด้วยกัน ตลอดเวลาที่ผ่านมามีเรื่องราวเกิดขึ้นมากมาย และก็ช่างเป็นความสุขทุกครั้งที่ได้มองย้อนกลับไปคิดถึงความทรงจำเหล่านั้น ...

“มื้อเช้ากินอย่างราชา มื้อกลางวันกินอย่างคนธรรมดา มื้อเย็นกินอย่างยาจก” คำเปรียบเปรยที่ได้ยินกันบ่อยมาก ซึ่งเป็นการเรียงลำดับความสำคัญของอาหารแต่ละมื้อได้อย่างดี แต่น่าเสียดายที่วิถีชีวิตของคนเมืองที่หลายคนต้องรีบออกไปทำงาน เด็กๆต้องรีบไปโรงเรียน จนบางครั้งให้ความสำคัญกับอาหารเช้าน้อยมาก หรือบางคนก็ถึงกับอดมื้อเช้าไปเลย วันนี้มีบทความเกี่ยวกับความสำคัญของอาหารเช้ามาฝากกัน ...

ถึง ลูกสาวที่รัก เช้าวันนี้เธอตื่นขึ้นมา เดินมากอดฉัน เธอบอกฉันว่าช่วยกอดเธอที เธอนอนฝันร้าย ฉันกอดและปลอบเธอแล้ว หลังจากเธออาบน้ำแต่งตัวเตรียมตัวไปโรงเรียนเสร็จ เธอบอกฉันว่าวันนี้ไม่อยากไปรถโรงเรียน เธออยากให้ฉันขับรถไปส่งเธอที่โรงเรียนจะได้มั้ย ...

สุขสันต์วันเกิด แอน ภรรยาที่รัก เวลาผ่านไปรวดเร็วจริงๆ จำได้ว่าเพิ่งจะอวยพรวันเกิดแอนไปเมื่อปีที่แล้วเอง ผ่านมาอีกปีแล้ว ก็นับเป็นอีกปีที่เราสองคนได้ออกเดินทางร่วมกันเยอะมาก ผลิตความทรงจำดีๆขึ้นมามากมายไม่รู้เท่าไหร่ เหนื่อยบ้าง เศร้าบ้าง ...

หลายครั้งในชีวิตที่เราต้องเลือก เป็นธรรมดาที่ต้องเปรียบเทียบ เปรียบเทียบราคา เปรียบเทียบคุณสมบัติของสินค้า ให้ดีก่อนตัดสินใจ และเรามักจะเลือกสิ่งที่ดีที่สุด หรือไม่ก็เลือกในสิ่งที่เหมาะกับเราที่สุด ไม่ต่างกับคู่ชีวิตของเรา ...

หลังจากตอนที่แล้วเราได้รู้จักเจ้าตัวไรฝุ่น อาหารที่มันกิน การแพร่จำนวนที่รวดเร็ว รวมถึงภัยร้ายที่มาจากไรฝุ่นที่นำมาซึ่งโรคต่างๆกันแล้ว วันนี้เราจะมาเรียนรู้วิธีดูแลความสะอาดที่นอนและป้องกันเจ้าไรฝุ่นตัวร้ายกัน มีวิธีใดกันบ้าง แต่ละวิธีมีข้อดีข้อเสีย และค่าใช้จ่ายเท่าใดกันบ้าง ไปชมรีวิวกันเลย ...

คนเราใช้เวลาไม่น้อยกว่า 1 ใน 3 ของเวลาทั้งชีวิตในการหลับพักผ่อนอยู่บนเตียงนอน แต่เรากลับใส่ใจและมีความรู้เกี่ยวกับเรื่องที่นอนน้อยมาก ทั้งเรื่องสุขอนามัย, ไรฝุ่น, การทำความสะอาด, ผ้าปูที่นอนมีกี่แบบ, ...

ใครจะรู้ว่าโรคยอดฮิตของคนเมืองอย่าง “โรคภูมิแพ้” ตัวการสำคัญมาจากเชื้อโรคและไรฝุ่นในผ้าและเครื่องนุ่งห่ม โดยข้อมูลจากศูนย์บริการและวิจัยไรฝุ่นศิริราช ภาควิชาปรสิตวิทยา คณะแพทยศาสตร์ศิริราชพยาบาล ม.มหิดล ได้ระบุว่าอัตราความชุกของโรคภูมิแพ้อยู่ระหว่างร้อยละ 10-50 ของประชากรทั้งประเทศหรือเกือบครึ่งหนึ่งของประเทศมีปัญหาเกี่ยวกับโรคภูมิแพ้ ...